Wewnętrzne dziecko stanowi kluczową część naszej osobowości, będąc źródłem energii, spontaniczności i kreatywności. To właśnie ono jest odpowiedzialne za naszą zdolność do mobilizacji i działania w dorosłości. Niestety, w wirze codziennych obowiązków, często umyka nam ta istotna część nas samych, przez co tracimy spontaniczność i radość życia.
Czym jest wewnętrznego dziecko?
To część nas, w której zmagazynowane są emocje, wspomnienia i doświadczenia z dzieciństwa. Zrozumienie tej sfery Ja jest kluczowe dla naszego rozwoju osobistego i zdrowia emocjonalnego. Dlatego tak istotne jest, aby na nowo nawiązać z nią kontakt z naszym wewnętrznym dzieckiem, a medytacja jest w tym bardzo przydatna.
Praca z wewnętrznym dzieckiem umożliwia nam zrozumienie i transformację głęboko zakorzenionych wzorców i zachowań, które wpływają na nasze dorosłe życie. Medytacja stanowi potężne narzędzie do ponownego połączenia się z tą częścią naszego Ja, oferując wsparcie i zrozumienie, które mogły nam brakować w przeszłości. Jest to proces, który umożliwia nawiązanie kontaktu z naszym wewnętrznym dzieckiem, prowadząc do głębszego zrozumienia siebie, swoich emocji i przekształcenia negatywnych wzorców myślenia.
Nawiązanie kontaktu z wewnętrznym dzieckiem otwiera drogę do ponownego odkrycia radości i lekkości życia, zmiany nawyków i spojrzenia na swoje życie z nowej perspektywy. To szansa na głębsze poznanie siebie i budowanie solidnego poczucia własnej wartości.
Więcej w odcinku “Medytacja WEWNĘTRZNEGO DZIECKA”
Ten odcinek stanowi nie tylko doskonałe wprowadzenie do pracy z wewnętrznym dzieckiem, ale również zachęca do głębszego poznania siebie. Jest to zaproszenie do podróży w głąb własnego Ja, w poszukiwaniu i opiece nad tą częścią nas, która może okazać się kluczem do naszego szczęścia i wewnętrznej harmonii
