TAO Poruszenie – RETRIT

Ciało nie kłamie. Ono wie, zanim Ty pomyślisz.

Ten weekend to zaproszenie, żeby dać mu głos. Żeby przestać „pracować nad sobą” i po prostu się poruszyć. W rytmie Tao – bez celu, bez napinania się, bez poprawiania. Po to, żeby znów poczuć przepływ – w ciele, w emocjach, w energii.

Podczas tego retritu nie będziemy siedzieć w głowie. Będziemy tańczyć, oddychać, drżeć, śmiać się i milczeć. Zamiast tłumić emocje – nauczysz się je poruszyć. Zamiast kontrolować ciało – pozwolisz mu prowadzić.

W programie m.in.:

Ruch Tao – miękki, organiczny przepływ ciała, który budzi energię Qi.

Ciało i emocje – odkryjesz, gdzie naprawdę mieszka złość, smutek, radość czy pożądanie.

Medycyna Chińska w praktyce – jak pięć elementów (drewno, ogień, ziemia, metal, woda) żyje w Twoim ciele i wpływa na emocje.

Taniec energii i ciszy – praca z ruchem, oddechem, spontanicznością i wewnętrznym spokojem.

Rytuały uwalniania – przestrzeń na przepływ, ekspresję i regenerację.

To nie będą zajęcia ruchowe w stylu fitness. To wewnętrzna podróż przez ruch, energię i emocje – czasem dzika, czasem subtelna, zawsze prawdziwa.

Dla kogo jest ten retrit:

• Dla tych, którzy czują, że ciało ma im coś do powiedzenia.
• Dla tych, którzy chcą znów czuć – zamiast analizować.
• Dla tych, którzy potrzebują ruchu, kontaktu i energii.
• I dla tych, którzy po prostu chcą spędzić weekend wśród ludzi, z którymi można być sobą – bez masek, bez pośpiechu.

Nie musisz nic umieć. Wystarczy, że przyjdziesz z ciałem, które oddycha. A jak nie oddycha – tym też się zajmiemy 😉

Prowadzący:

• Daniel Iwanowski
• Katarzyna Nuzikowska

Organizacja

• Termin: 27 – 29 marca 2026
• Miejsce: Gościniec Winnica, Sławica – kameralna przestrzeń w naturze, idealna do głębokiej pracy wewnętrznej
• Grupa: kameralna, min. 10 osób

Inwestycja:

• Early Bird (do 31.12.2025): 2121 zł
• Od 01.01.2026: 2323 zł
  (W tym nocleg i wyżywienie 680zł)