Blog

W zdrowym ciele zdrowy duch - stare jak świat i oklepane powiedzenie, z którym każdy z nas w życiu spotyka się przynajmniej kilka razy. Wiadomo o co chodzi, jeśli będziemy dbać o nasz fizyczny...

Cześć, jestem Grzegorz. Introwertyk ale towarzyski. Umysł ścisły, aż za bardzo, analityczny i obliczony do granic możliwości. Perfekcjonista. Pytanie gdzie w tym wszystkim miejsce na całą gradację...

Dziś dla Ciebie 5 prostych sposobów na dobrostan. Możesz praktykować wszystkie bądź wybrać swój ulubiony. Wystarczy że bez oczekiwań otworzysz się na to, co może przynieść Twoja codzienna...

Z przymrużeniem oka, czyli licz się ze słowami! Konkretniej z tymi, które wypowiadasz do siebie. "Ale ja jestem głupi/ nigdy mi się to nie uda / to nie dla mnie" Z łatwością wplatamy te słowa w...

Wpuszczanie życia, ożywianie, uruchomienie przepływu, ruch, wibracja. Jakkolwiek tego nie nazwiesz chodzi o to samo. Podstawę naszego istnienia. Tam gdzie jest ruch, jest życie. Niby taki banał a...

Często o tym mówię i powiem jeszcze raz. Człowiek jest całością. I błędem jest oddzielanie ciała od duszy i umysłu. Bodywork to dziedzina która kojarzy się głównie z treningiem fizycznym. I dobrze i...

Cześć! Sezon wakacyjny w pełni. Dla wielu z nas to czas na zadbanie o siebie. Cieszę się baaaardzo, że coraz więcej osób jest świadomych i zdaje sobie sprawę, że dobrostan to nie tylko ciało, nie...

Poznanie siebie. To piękna droga. Droga która ma jeden najwyższy cel - zbudowanie zaufania do siebie. Kiedy ufam, przestaję sprawdzać. A to "sprawdzanie" najczęściej przybiera postać zachowań, które...

Cześć. Dziś dwa słowa o śnieniu. Temat powracający często w pracy z podświadomością. Dziś o snach już wiemy, że ich główną rolą jest uporządkowanie informacji z minionego dnia, ale także są sposobem...

Masz wszystkie możliwości i zasoby, by wprawić się w zdumienie. A gotowość by to przetestować? Dobrze, że jesteś!