Odkryj bogactwo treści na naszej stronie: od aktualnych wiadomości, inspirujących tekstów, zdjęć i filmów, po starannie dobrane artykuły i informacje o wydarzeniach, najbliższych warsztatach rozwój duchowego i osobistego po kursy i nowości.
Być może często zdarza Ci się zalegać na kanapie po pracy, albo nawet w ciągu wolnego dnia. Leżysz, nie chce Ci się sięgnąć po pilota do telewizora, zrobić sobie kolacji. Jesteś w marazmie....
To ciało nie jest idealne pod wieloma względami. Ten umysł również. Ale oba razem posiadają jeden, najważniejszy atrybut - są moje. Tworzą i reprezentują mnie w świecie. To mój ciałoumysł. Zmiana...
Czyli o różnych drogach dostępu do nas samych. Co do tego jak działają różne klasyczne formy terapii - czy to psychoterapii czy psychoanalizy - nie trzeba chyba szczegółowo tłumaczyć. Poprzez pracę...
Tak, da się być szczęśliwym, nie czując się w pełni spełnionym - pod warunkiem, że przestaniemy mylić szczęście z nieustannym osiąganiem kolejnych celów. Każdy z nas ma jakąś misję. Czymże ona jest?...
Lubimy zdecydowanie tą prostą formę. W równym stopniu, co trwać w znanych nam emocjach. Owszem, często skutkuje to nakręcaniem obaw czy lęków, no ale skoro już są znane to schemat toruje nam drogę....
W trakcie różnych procesów terapeutycznych wychodzą z nas emocje, doświadczenia, przekonania o których woleliśmy nie wiedzieć. I nie zawsze jest to cudowne i miłe doświadczenie. A głową dźwiga to...
Trochę jednak inny niż w Excelu. Nie będzie więc statystyk, liczb i procentów. Będzie od siebie, tak z serducha, jak czujemy. Czucie to fajna sprawa. Otwierając się na czucie poznajemy prawdziwego...
Czyli klasyczne zapętlenie które idzie nam z podświadomości. Bo nauczyliśmy się tym starym schematem tworzyć iluzję bezpieczeństwa i wrażenie, że pozornie dzięki niemu mamy wpływ na to co się...
Może niezbyt przyjemne dla wzroku, za to korzystne dla organizmu Światło o kolorze niebieskim jest jednym z kolorów składających się na to, co odbieramy za pomocą naszego zmysłu wzroku. Samo z...
Dużo dziś się mówi o oddechu, modne są ćwiczenia oddechowe przy każdej możliwej okazji, modne są miliony filmów instruujących jak wykonywać tę wydawać by się mogło wrodzoną czynność fizjologiczną. Z...
Wcześniejsze edycje z duuużą mocą powiedziały mi, jak bardzo uwalniania jest potrzebne. Jak wiele nosimy na naszych barkach - często- nie swojego ciężaru. I może nawet jiz czytając te słowa coś w...
Cześć Dziś o uznaniu. Uznaniu siebie, z tym wszystkim, co Ciebie tworzy. Może właśnie teraz, jest dobry moment, by na chwilę odłożyć telefon i pobyć ze sobą. Przyjrzeć się co czeka na uznanie. Tobie...
