Blog

Mamy to! Kolejne warsztaty na które już dziś serdecznie zapraszamy Tym razem tematem przewodnim będzie uwalnianie. Czujesz czasem towarzyszące Tobie napięcie? Takie dziwne uczucie rozdrażnienia choć...

Wakacje dobiegają końca. Małymi krokami wracamy do codzienności. Na ten powrót mamy dla Was kilka niespodzianek. W najbliższych dniach będziemy stopniowo odkrywać przed Wami kolejne z nich. Śledzie...

W zdrowym ciele zdrowy duch - stare jak świat i oklepane powiedzenie, z którym każdy z nas w życiu spotyka się przynajmniej kilka razy. Wiadomo o co chodzi, jeśli będziemy dbać o nasz fizyczny...

Cześć, jestem Grzegorz. Introwertyk ale towarzyski. Umysł ścisły, aż za bardzo, analityczny i obliczony do granic możliwości. Perfekcjonista. Pytanie gdzie w tym wszystkim miejsce na całą gradację...

Dziś dla Ciebie 5 prostych sposobów na dobrostan. Możesz praktykować wszystkie bądź wybrać swój ulubiony. Wystarczy że bez oczekiwań otworzysz się na to, co może przynieść Twoja codzienna...

Z przymrużeniem oka, czyli licz się ze słowami! Konkretniej z tymi, które wypowiadasz do siebie. "Ale ja jestem głupi/ nigdy mi się to nie uda / to nie dla mnie" Z łatwością wplatamy te słowa w...

Wpuszczanie życia, ożywianie, uruchomienie przepływu, ruch, wibracja. Jakkolwiek tego nie nazwiesz chodzi o to samo. Podstawę naszego istnienia. Tam gdzie jest ruch, jest życie. Niby taki banał a...

Często o tym mówię i powiem jeszcze raz. Człowiek jest całością. I błędem jest oddzielanie ciała od duszy i umysłu. Bodywork to dziedzina która kojarzy się głównie z treningiem fizycznym. I dobrze i...