Być może często zdarza Ci się zalegać na kanapie po pracy, albo nawet w ciągu wolnego dnia. Leżysz, nie chce Ci się sięgnąć po pilota do telewizora,...
Być może często zdarza Ci się zalegać na kanapie po pracy…
czytaj dalej
Blog
ZEN ceramika do medytacji
W naszej ofercie znajdziecie już wyjątkową ceramikę ???? Podstawki do kadzideł i węgielków w różnych wariantach. Wszystkie przygotowywane na...
MEDYTACJA – Co gdy nie wychodzi? Czy to działa?
Medytacja, często postrzegana jest jako ścieżka spokoju, równowagi i oświecenia, może stwarzać wyzwania nawet dla tych, którzy praktykują medytację...
Masaż tantryczny dla par jako wspólne doświadczenie
Choć sam termin 'masaż tantryczny' może początkowo budzić pewne obawy czy niejasności, w rzeczywistości jest to wartościowe doświadczenie...
Medytacja czakralna, prostsza niż się wydaje
Medytacja czakralna, zakorzeniona w filozofii Wschodu, oferuje ścieżkę do osiągnięcia harmonii mentalnej i fizycznej. Ta praktyka koncentruje się na...
Emocje zapisane w ciele – jak je uwolnić?
Twoje ciało to żywe archiwum, które przechowuje zapis trudnych doświadczeń emocjonalnych, jakie przeżyłaś/eś w swoim życiu. Często emocje te są zbyt...
Autohipnoza – jak samodzielnie poprawić jakość swojego życia
Autohipnoza to technika pracy z podświadomością, która pozwala nam zrelaksować się, zredukować stres i wprowadzić pożądane zmiany w swoim życiu. W...
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko: Podróż przez Medytację
Wewnętrzne dziecko stanowi kluczową część naszej osobowości, będąc źródłem energii, spontaniczności i kreatywności. To właśnie ono jest...
Masaż tantryczny dla par czyli co ma wspólnego fizyka z biologią i filozofią
O tym, czym jest masaż tantryczny powstało już wiele artykułów, także i na naszym blogu. Tantra zrodziła się wiele wieków temu w dalekiej Azji jako...
Ciałoumysł jest całością
To ciało nie jest idealne pod wieloma względami. Ten umysł również. Ale oba razem posiadają jeden, najważniejszy atrybut - są moje. Tworzą i...
Prawidłowy oddech i dwa słowa o przeponie
W świecie, gdzie teorie i techniki oddechowe są rozliczne, często możemy natrafić na sugestie czym jest prawidłowy oddech lub jak należy oddychać....
Body & Mind
Czyli o różnych drogach dostępu do nas samych. Co do tego jak działają różne klasyczne formy terapii - czy to psychoterapii czy psychoanalizy - nie...
