Medytacja zyskuje coraz większą popularność w dzisiejszym zabieganym świecie, a jej liczne zalety przyciągają uwagę zarówno naukowców, jak i osób...
Zalety z medytacji: Co daje medytacja?
czytaj dalej
Medytacja
Treści dotyczące medytacji, skupienia i relaksu, a także zawiera informacje o wydarzeniach, warsztatach i szkoleniach.
Jak Medytować? Praktyczny Poradnik Wyboru Właściwej Pozycji
Medytacja to potężne narzędzie, które może pomóc w osiągnięciu wewnętrznego spokoju i równowagi. Dla początkujących dobór odpowiedniej pozycji do...
Medytacja dla początkujących: Jak zacząć swoją przygodę z uważnością
Zastanawiasz się, jak zacząć medytację? Nie jesteś sam! Wielu ludzi poszukuje sposobów na wyciszenie umysłu i redukcję stresu. W tym artykule...
Pożądany przez wielu z nas stan koherencji serca od początku mojej pracy budzik we mnie największą ciekawość
Pożądany przez wielu z nas stan koherencji serca od początku mojej pracy budzik we mnie największą ciekawość. Sporo czasu zajęło mi zrozumienie i...
Siadasz wygodnie, zamykasz oczy i
Siadasz wygodnie, zamykasz oczy i... KATASTROFA???? Milion myśli, wszystko Cie zaczyna drażnić, nie wiesz na czym się skupić a na to wszystko coś...
Flow Body – Warsztaty podŚWIADOMOŚCI ciała
Kochani! Mam dla Was dobre info! Już w czerwcu kolejne warsztaty Flow Body Warsztaty podŚWIADOMOŚCI ciała 25-26 czerwca Nasz umysł i ciało to...
Pomysły i plany na urlop
Witajcie Kochani!❤ Po czasie naszych urlopów i wakacji, wraz z nowym rokiem szkolnym, dzielę się z Wami nowymi pomysłami i planami na najbliższy...