Nie znaleziono żadnych wyników

Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.

Prawidłowy oddech i dwa słowa o przeponie

Prawidłowy oddech i dwa słowa o przeponie

W świecie, gdzie teorie i techniki oddechowe są rozliczne, często możemy natrafić na sugestie czym jest prawidłowy oddech lub jak należy oddychać. Wszystkie te techniki poruszają jeden fundamentalny element łączący je wszystkie – przepona. Jest ona kluczem do...
Body & Mind

Body & Mind

Czyli o różnych drogach dostępu do nas samych. Co do tego jak działają różne klasyczne formy terapii – czy to psychoterapii czy psychoanalizy – nie trzeba chyba szczegółowo tłumaczyć. Poprzez pracę z naszym umyłem odkrywamy nasze blokady, ograniczenia,...
Czy nie będąc spełnionym można być szczęśliwym?

Czy nie będąc spełnionym można być szczęśliwym?

Każdy z nas ma jakąś misję. Czymże ona jest? To świadomość tego po co, jak żyjemy, jaki jest sens naszego życia i wartości, ku jakim dążymy oraz jakimi się kierujemy. To nasze powołanie.Często jest tak, że nasze życie niby jest w porządku, czujemy się niby szczęśliwi,...
Poszukiwanie tabletki na ból istnienia

Poszukiwanie tabletki na ból istnienia

Lubimy zdecydowanie tą prostą formę. W równym stopniu, co trwać w znanych nam emocjach. Owszem, często skutkuje to nakręcaniem obaw czy lęków, no ale skoro już są znane to schemat toruje nam drogę. Trwamy więc tak sobie w tym powolnym uśmiercaniu. I nie bez powodu...
Jednym z ważniejszych ćwiczeń Lowena jest trzymanie głowy

Jednym z ważniejszych ćwiczeń Lowena jest trzymanie głowy

W trakcie różnych procesów terapeutycznych wychodzą z nas emocje, doświadczenia, przekonania o których woleliśmy nie wiedzieć. I nie zawsze jest to cudowne i miłe doświadczenie. A głową dźwiga to wszystko nie tylko próbując zrozumieć ale także szukając sposobu zmiany....