🌀 Tao Poruszenie – Retrit: wyjdź z głowy, wróć do ciała 🌀
Trzydniowy retrit taoistyczny – dla Wszystkich
Zapraszamy do „Białej Szałwii” na weekend uwalniania napięcia i odzyskiwania energii. Tao Poruszenie to praktyka swobodnego ruchu, oddechu i naturalnego drżenia – bez choreografii, bez oceniania i bez presji. Zamiast tłumić emocje, uczysz się je poruszać. Zamiast kontrolować ciało, pozwalasz mu prowadzić. Mamy cały dom i salę warsztatową na wyłączność – gwarantujemy intymność, brak osób postronnych i bezpieczną, wspierającą atmosferę.
🌿 Co Cię czeka
- Ruch Tao – swobodny, organiczny ruch, który nie wymaga doświadczenia tanecznego ani poczucia rytmu.
- Qi Gong i praca z energią – zakorzenienie, oddech, stabilność i regeneracja.
- Pięć Przemian w praktyce – Drewno, Ogień, Ziemia, Metal i Woda jako mapa jakości obecnych w Twoim życiu.
- Oddech, dźwięk i naturalne drżenie – mechanizmy, którymi ciało samo rozluźnia napięcie.
- Cisza i integracja – po każdej intensywnej praktyce czas na odczuwanie i odpoczynek.
📍 Informacje organizacyjne
Kiedy: 9–11 kwietnia 2027 (piątek godz. 12:00 – niedziela ok. 16:00)
Gdzie: Dom warsztatowy „Biała Szałwia”
Prowadzący: Katarzyna Nuzikowska i Daniel Iwanowski
Cena: 2323 zł – w tym 700 zł za zakwaterowanie i pełne wyżywienie, bez dopłat na miejscu.
Co zabrać?
- Wygodny strój do ruchu i coś ciepłego na relaksację
Zapisz się
Pełny program, opis praktyk i zapisy znajdziesz na stronie warsztatu: Tao Warsztaty.
Szukasz spokojniejszej formy? Zobacz także nasz jeśienny retrit odpoczynku: Qi warsztaty.