Prowadzący: Daniel Iwanowski i Katarzyna Nuzikowska
27–29 MARCA 2026
Ruch. Emocje. Przepływ.
O WARSZTACIE
Ciało nie kłamie. Ono wie, zanim Ty pomyślisz. Ten weekend to zaproszenie, żeby dać mu głos. Żeby przestać „pracować nad sobą” i po prostu się poruszyć. W rytmie Tao – bez celu, bez napinania się, bez poprawiania. Po to, żeby znów poczuć przepływ – w ciele, w emocjach, w energii.
Podczas tego retritu nie będziemy siedzieć w głowie. Będziemy tańczyć, oddychać, drżeć, śmiać się i milczeć. Zamiast tłumić emocje – nauczysz się je poruszyć. Zamiast kontrolować ciało – pozwolisz mu prowadzić.
PROGRAM WARSZTATU
DOŚWIADCZENIE – Co przeżyjesz:
• Ruch Tao – miękki, organiczny przepływ ciała, który budzi energię Qi
• Ciało i emocje – odkryjesz, gdzie naprawdę mieszka złość, smutek, radość czy pożądanie
• Medycyna Chińska w praktyce – jak pięć elementów (drewno, ogień, ziemia, metal, woda) żyje w Twoim ciele i wpływa na emocje
• Taniec energii i ciszy – praca z ruchem, oddechem, spontanicznością i wewnętrznym spokojem
• Rytuały uwalniania – przestrzeń na przepływ, ekspresję i regenerację
CO ZYSKASZ
Po tym weekendzie:
• Odzyskasz kontakt z ciałem jako źródłem prawdy i mądrości
• Nauczysz się poruszać emocje zamiast je kontrolować
• Poznasz, jak energia pięciu elementów działa w Twoim ciele
• Odkryjesz, że ruch może być medytacją, a dzikość – duchową praktyką
• Zyskasz narzędzia do codziennej pracy z energią, oddechem i przepływem
DLA KOGO
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
• Czujesz, że ciało ma Ci coś do powiedzenia
• Chcesz znów czuć – zamiast analizować
• Potrzebujesь ruchu, kontaktu i energii
• Masz dość siedzenia w głowie i chcesь wrócić do ciała
• Szukasz weekendu, w którym możesz być sobą – bez masek, bez pośpiechu
Nie musisz nic umieć. Wystarczy, że przyjdziesz z ciałem, które oddycha. A jak nie oddycha – tym też się zajmiemy 😉
PROWADZĄCY
Daniel Iwanowski
Hipnoterapeuta, terapeuta pracy z ciałem i naturopata. Pracuje holistycznie – poprzez dotyk, energię i świadomość. Pomaga ciału wrócić do pełni życia i swobodnego oddechu.
Katarzyna Nuzikowska
Terapeutka medycyny chińskiej, akupunkturzystka i hipnoterapeutka. Łączy mądrość Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z pracą z podświadomością. Uczy, jak odzyskać spokój, przepływ i naturalną witalność.
ORGANIZACJA
Termin: 27–29 marca 2026
Miejsce: Gościniec Winnica, Sławica – ciepła przestrzeń, dobre jedzenie, wspólnota i przepływ.
Czas: Piątek 11:00 – Niedziela 15:00
Inwestycja:
• Warsztat: 1441 zł
• Pobyt (2 noclegi i pełne wege-wyżywienie): 680 zł
Całość: 2121 zł
W cenie:
• Udział w całym retricie
• Dwa noclegi i pełne wyżywienie wegetariańskie
• Materiały do praktyki własnej po zakończeniu
DLACZEGO WARTO
To nie będą zajęcia ruchowe w stylu fitness. To wewnętrzna podróż przez ruch, energię i emocje – czasem dzika, czasem subtelna, zawsze prawdziwa. Weekend, w którym ciało prowadzi, emocje mają przestrzeń, a Ty możesz w końcu odpuścić kontrolę.
Warsztat „TAO Poruszenie” to zaproszenie, by poczuć życie płynące przez Ciebie. Zarezerwuj swoje miejsce i pozwól ciału powiedzieć to, co wie od dawna.
ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ