CZAS PRZEMIANY – NOWY POCZĄTEK
Nowy Początek to trzydniowe warsztaty, które poprowadzą Cię przez głęboki proces transformacji – odpuszczenia tego, co Cię ogranicza, i stworzenia przestrzeni na nowe, wspierające jakości w Twoim życiu. To podróż przez cykle życia inspirowana mądrością tradycyjnej...
Relacja z Kursu Autohipnozy FlowFree
Każdy taki kurs przypomina mi, jak ogromną radość daje mi możliwość spotykania ludzi pełnych pasji i pragnienia rozwoju. Dzięki Wam te warsztaty stają się wyjątkowe – to Wasza niezwykła energia i różnorodność tworzą unikalną przestrzeń do nauki i wewnętrznego wzrostu....
Jak Medytować? Praktyczny Poradnik Wyboru Właściwej Pozycji
Najlepsza pozycja do medytacji to taka, w której możesz siedzieć wyprostowany, ale rozłuźniony, bez dyskomfortu – może to być siad skrzyżny na poduszce, krzesło z prostym oparciem, a nawet leżenie, jeśli od tego zaczynasz. Liczy się wyprostowany, ale...
Medytacja dla początkujących: Jak zacząć swoją przygodę z uważnością
Zastanawiasz się, jak zacząć medytację? Nie jesteś sam! Wielu ludzi poszukuje sposobów na wyciszenie umysłu i redukcję stresu. W tym artykule przedstawimy podstawy medytacji dla początkujących i podpowiemy, jak zrobić pierwszy krok w stronę większej uważności....